Skip to main content

Klimatyzacja jeszcze niedawno była luksusem. Dziś staje się standardem – w biurach, domach i mieszkaniach. Upały latem potrafią być nieznośne, więc nic dziwnego, że coraz więcej osób decyduje się na montaż klimatyzatora. Jednak samo posiadanie urządzenia to nie wszystko – trzeba jeszcze umieć z niego korzystać. Niestety, wiele osób popełnia te same błędy i wierzy w mity, które nie mają wiele wspólnego z prawdą. Jak więc używać klimatyzacji bez szkody dla zdrowia i portfela?

Pompa ciepła w domu jednorodzinnym

Co robimy źle? Najczęstsze błędy posiadaczy klimatyzacji!

Błąd 1: Zbyt niska temperatura

To jeden z najczęstszych błędów. Gdy na zewnątrz panuje 30°C i więcej, wiele osób ustawia klimatyzację na 18–20°C. Taka różnica może prowadzić do szoku termicznego, obniżonej odporności, a nawet problemów z gardłem czy zatokami. Organizm nie nadąża z przystosowaniem się do zmieniających się warunków.

Wskazówka: Utrzymuj różnicę temperatur na poziomie maks. 6–8°C. Optymalna temperatura to 23–25°C.

Błąd 2: Brak czyszczenia i serwisowania

Klimatyzator działa, ale czy jest bezpieczny? Jeśli nie czyścisz filtrów i nie robisz przeglądów, w urządzeniu mogą gromadzić się pleśń, grzyby i bakterie. W efekcie zamiast świeżego powietrza, wdychasz to, co może szkodzić twojemu zdrowiu – zwłaszcza układowi oddechowemu.

Wskazówka: Filtry warto czyścić co 2–4 tygodnie. Przynajmniej raz w roku należy wykonać pełny serwis – najlepiej przed sezonem letnim.

Błąd 3: Zły kierunek nawiewu

Zimne powietrze skierowane bezpośrednio na łóżko, biurko czy kanapę to prosta droga do przewiania, bólu mięśni i przeziębienia. Klimatyzacja ma chłodzić pomieszczenie, a nie bezpośrednio ciało.

Wskazówka: Ustaw nawiew tak, by powietrze rozchodziło się równomiernie po pomieszczeniu, a nie było skierowane na osoby.

Popularne mity o klimatyzacji

Mit 1: Klimatyzacja powoduje przeziębienie

Nieprawda. Przeziębienie wywołują wirusy, a nie zimne powietrze. To nie klimatyzacja nas „zaraża”, tylko niewłaściwe z niej korzystanie. Skrajne różnice temperatur i źle ustawiony nawiew mogą sprzyjać infekcjom, ale same w sobie nie są ich przyczyną.

Mit 2: Klimatyzacja jest niezdrowa

Nowoczesne klimatyzatory są wyposażone w filtry, jonizatory i oczyszczacze powietrza. Dzięki temu usuwają kurz, pyłki, a nawet bakterie. Oczywiście pod warunkiem, że są regularnie czyszczone i serwisowane.

 

Mit 3: W klimatyzowanym pomieszczeniu nie trzeba wietrzyć

To mit. Klimatyzacja nie dostarcza świeżego powietrza z zewnątrz – tylko schładza to, które już znajduje się w środku. Dlatego pomieszczenia trzeba wietrzyć regularnie, najlepiej rano lub wieczorem.

Podsumowanie

Klimatyzacja to ogromna wygoda – ale tylko wtedy, gdy korzystamy z niej mądrze. Zbyt niska temperatura, brudne filtry i źle ustawiony nawiew mogą zaszkodzić zdrowiu. Jednocześnie warto przestać wierzyć w mity – odpowiednio użytkowana klimatyzacja nie jest zagrożeniem, a wręcz przeciwnie: może pozytywnie wpłynąć na komfort życia, jakość powietrza i samopoczucie. Korzystajmy z niej rozsądnie – wtedy naprawdę będzie naszym sprzymierzeńcem w walce z upałami.